その後のダイエット物語
2017/07/22
6月1日よりスタートした
ケイチーパパの ダイエット大作戦 … (^-^)/
スタート時、ほぼ80kgだった体重が
1ヶ月経過した時点で … |д゚)チラッ
ほぼ 8kg減 ♪
しかし、ここからなかなか減らず
さらに3週間を費やし、導き出した現状が … |д゚)チラッ
目標の60kg代を目前に、一進一退状態 … (。-_-。)
思うに、お腹周りの脂肪がほぼ落ち
筋トレによる筋量アップ分もあって
この辺りが落とせる限界とゆ~か
健康的に痩せれる、下限かも … ?
最近では、この食生活・筋トレ生活が普通になってて
大好物のラーメンや油物、ご飯おかわりが食べれない事が
特段苦にならなくなってるケイチーパパ …
( 胃が縮小したんだと思います )
故にあと少し、60kg代に入るまで
無理せず、もうひと頑張りしてみようと思います (^-^)/
この情熱が仕事で発揮出来ればとつくづく残念なケイチーに
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