バナー

 腕の見せ所 ? 

2017/07/23






ケイチーさん ? 今日のブログは ? (^-^)/






悪天候 022






悪天候 020






悪天候 025






悪天候 026






悪天候 027






悪天候 028






悪天候 019






悪天候 029
                          




てな訳で、今日のブログはここまで … (#^.^#)






倉敷20170530 284



間を持たすのも一苦労な女優ケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (1) @ 女優ケイチー

 その後のダイエット物語 

2017/07/22






6月1日よりスタートした


ケイチーパパの ダイエット大作戦 … (^-^)/






野菜ダンベル本 008





スタート時、ほぼ80kgだった体重が


1ヶ月経過した時点で … |д゚)チラッ






野菜ダンベル本 007





ほぼ 8kg減 ♪


しかし、ここからなかなか減らず


さらに3週間を費やし、導き出した現状が … |д゚)チラッ






体重牛肉桃 001





目標の60kg代を目前に、一進一退状態 … (。-_-。)






悪天候 023
                               




思うに、お腹周りの脂肪がほぼ落ち


筋トレによる筋量アップ分もあって


この辺りが落とせる限界とゆ~か


健康的に痩せれる、下限かも … ?






笑顔とワイン 011





最近では、この食生活・筋トレ生活が普通になってて


大好物のラーメンや油物、ご飯おかわりが食べれない事が


特段苦にならなくなってるケイチーパパ …


( 胃が縮小したんだと思います )


故にあと少し、60kg代に入るまで


無理せず、もうひと頑張りしてみようと思います (^-^)/






階段JAF 021



この情熱が仕事で発揮出来ればとつくづく残念なケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (5) @ ケイチーぱぱ

 避暑地ガイドブック ♪ 

2017/07/21






猛暑が続く、日本列島 … 


と、ケイチー家の夏の定番避暑地といえば …






IMG_2442_20170718131632783.jpg






IMG_0605.jpg





標高が高く涼しい、白馬や八ヶ岳 …






玄関 012





しかし遠征出来るのは、ぜいぜい4~5日程度 …


そこで、日常生活におけるケイチーさんの


避暑地はとゆ~と … |д゚)チラッ






笑顔とワイン 009





リビングのエアコン稼働時は … 






笑顔とワイン 001





その直下 (#^.^#)






笑顔とワイン 015
                               




一方、エアコン非稼働時は … |д゚)チラッ






玄関 001






玄関 003






玄関 004





やはり、この白タイルの上が


冷たくて気持ちいいみたい … (#^.^#)






玄関 005





そして、ここを選ぶ


もうひとつの理由が、コレ … |д゚)チラッ






玄関 009





もし外敵 ( 向かいの宿敵チワワ等 ) の無駄吠え攻撃があっても


この窓から即座に情報取集&臨機応変の対応が可能 ♪


ちなみに、その臨機応変な対応とは … |д゚)チラッ






玄関 007
                               




目には目を、歯には歯を、無駄吠えには無駄吠えを …


シニアになっても血気盛んな、困ったケイチーさんなのでした (。-_-。)






玄関 006



エアコン希望時は、飼い主の前でハァハァと演技をする知能犯ケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (4) @ 日記

 … そこ ? 

2017/07/20







悪天候 009






悪天候 008






悪天候 011












悪天候 003






悪天候 004






悪天候 010












悪天候 005






悪天候 007






悪天候 016






悪天候 002






悪天候 021
                               




何故か雷より歯磨きがの方が苦手な


不思議系のケイチーさんなのでした … (#^.^#)






悪天候 014



雷は全く不感症な爆睡ケイチーに、応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (8) @ 日記

 最高のセットメニュー ☆☆ 

2017/07/19






プールと和牛 136





ご存知、毎週水曜はお水の日の河童さん …






プールと和牛 137





脇目も振れず1時間、ひたすら遊泳マイレージを稼ぎ …






プールと和牛 122





全身運動で筋肉を使い果たし、疲労困憊で帰宅 … (*^_^*)






プールと和牛 193





と、そんな河童さんが眠気を押して


一心健気に見つめているものは … |д゚)チラッ






プールと和牛 158





そう ♪ 和牛の生肉 ♪ \(^o^)/






プールと和牛 198





筋肉量を増やすには、筋トレ後のタンパク質補充が不可欠 ☆


そこで、プールからの帰路途中にある和牛専門店で


良質なタンパク質である和牛生肉の切り落としをゲットし


筋肉疲労 → 筋肉再生中のケイチーさんに食べてもらい


筋力増加に役立ててもらおうという、この涙ぐましい親心 … ( え? )






プールと和牛 162
                               




ちなみに、ボンビーなケイチー家 …


予算の都合上、飼主用の和牛は買いません m(__)m






プールと和牛 177






プールと和牛 175






プールと和牛 179






プールと和牛 167






プールと和牛 180






プールと和牛 181






プールと和牛 182






プールと和牛 185






プールと和牛 186






プールと和牛 190






プールと和牛 194






プールと和牛 195
                                




無論ペロリと平らげ、安らかな眠りに就く


お水の日万歳のケイチーさんなのでした … (*^_^*)






プールと和牛 173



独占禁止法などアウトオブ眼中なケイチーに、応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (2) @ 河童伝説

 各種会員列伝 ☆ 

2017/07/18






日々の日常生活やブログを通じ


様々な交流関係を持つケイチーさん …


今日は、その一部をご紹介 ♪ (^-^)/






こなつさくらとプール 522










きいな・馬肉 013










DSC_0325.jpg










Gro とケイティ 002










さくらんぼビリビリ 019
                                




他にも 「 ハンカチ略奪会 」 や 「 無駄吠え愛好会 」 にも名を連ねる


八面六臂の大活躍のケイチーさんなのでした … (。-_-。)






鴨池 法子さん誕生日 082



ちなみに反省はほんの一瞬なケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (8) @ 女優ケイチー

 急速潜航 ? 

2017/07/17







プールと和牛 060






プールと和牛 067






プールと和牛 068






プールと和牛 069





… ケイチーさん ? 今日のブログは ?






プールと和牛 091






プールと和牛 090






プールと和牛 085
                            




… お休みだそーです (#^.^#)






プールと和牛 022



潜水はなかなか難しいケイチーに、応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (4) @ 河童伝説

 気になる腫物 

2017/07/16






先日の夜、いつもの様にケイチーさんの体をマッサージしていると


下腹部と右肋骨の間に、プニョプニョと柔らかい触り心地の


計2つの腫物を発見 …


いずれも直径5mm~1cm大で、皮膚の上ではなく


筋肉の上に出来ている模様 …


元気とはいえ、御年8歳のケイチーさん


何とも嫌な予感がし、その晩ケイチーママは心配で


眠れず … ( パパは爆睡 )


翌々日、お世話になっている先生に


祈る様な気持ちで診て頂くと


触った瞬間 …








あ、これは大丈夫です ♪


良性の脂肪腫までも行かない、脂肪の塊との事 …


あまり大きくなる様なら細胞組織診が必要になるが


今はその必要もないとの事でした (^-^)/



ホッ (´∀`*;)






笑顔とお礼 004






笑顔とお礼 006
                               




その日の晩ケイチーママは、よ~やく


気持ち良く爆睡したそーな … (#^.^#)


以上、これからも日々のマッサージは欠かせないと再確認した


保護者の面々なのでした (^-^)/






プールと和牛 038



診察後はプールへ直行した元気印のケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (14) @ 健康管理

 感謝の言葉 ☆ 

2017/07/15





最近、ブログ開設8周年を祝して


大変有難い事に、様々な読者の方から


お祝いの品が届く、ケイチー家 …






レオンママF1 001





今度はレオンママさんから


洋菓子とゼリーの詰め合わせセットが届きました ☆






レオンママF1 002





ケイチーママ曰く、めっちゃ美味しいとのこと … (^-^)/


レオンママさん、いつも本当にありがとうございます ♪ m(__)m






笑顔とお礼 003






笑顔とお礼 009





ありがとうございました m(__)m






笑顔とお礼 004
                               




応援して下さるお気持ちだけで、涙が出るほど十分嬉しい


ケイチィ家一同なのでした … (#^.^#)






笑顔とお礼 012



ブログを通じて出来た繋がりに感謝のケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (2) @ 日記

 若かりし情熱の痕跡 

2017/07/14





今より遡る事、およそ四半世紀前 …


若かりしケイチーパパが


各々1週間の時間と情熱をかけて作り上げた


2台のF1マシン ☆☆






レオンママF1 004





1989年フェラーリ641後期型 G・ベルガ―仕様と …






レオンママF1 008






レオンママF1 005





1992年フェラーリF92A J・アレジ仕様 …






レオンママF1 007






レオンママF1 009





何かに夢中になると


ひたすらそれに没頭する癖があるケイチーパパが


20代の一時期ハマっていたのが


このF1プラモ制作 … ( 但しフェラーリ限定 )






レオンママF1 012






レオンママF1 011





ケースに入れて保存しているので


完成から四半世紀経過した今でも


保存状態は、まずます良好 … (^-^)/






レオンママF1 014






レオンママF1 015





じっと眺めていると、夢中で取り組んでいた


当時の若かりし自分がフラッシュバックし


何とも懐かしい思いに … (#^.^#)






レオンママF1 010






笑顔とワイン 006






レオンママF1 013






笑顔とワイン 014
                               




馬 = 熊本産な、馬肉大好きケイチーさんなのでした (#^.^#)






笑顔とワイン 030



作るのに1週間でも壊すのは1分で十分なシュレッダーケイチーに

応援のポチ お願いします 



にほんブログ村        


スポンサード リンク
comment (4) @ ケイチーぱぱ